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走り終わった! (;´Д`)今年は暑くなるの早いな ただ梅雨がどれだけ長いか分からないからがんばり時だ (´Д`)さて今日は梅雨の時期のランニングの話だ 梅雨の時期は雨がふりがちだが慣れてない人には雨の日のランニングはオススメしないぞ (´Д`)風邪ひきやすいし、雨が吸った服だとペースを乱しやすいし、事故も起こりやすい だから梅雨の時期は晴れた日はなるべく走るようにしよう (´Д`)チャンスと考えて 2日か1日あければ体力は回復するから梅雨の時期ら晴れた日はとにかくランニング! (´Д`)これだ 安全安心に楽しくランを! (´Д`)!
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