私がYouTubeで見て面白かった自己啓発系の内容を書くスレ!
――――――アフィ実験中!!――――――――
――――――――ここまで!――――――――
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1
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名無しちゃん
Safari
2020/03/30 04:03
今更だけど建てました!あまりにも自己啓発系の内容を書くことが多いので建てました!
私がよく見てる自己啓発系YouTubeチャンネル!
・【公式】西野亮廣エンタメ研究所
https://www.youtube.com/channel/UCOy5sLcFLqYNqZ1iurp4dCg
・メンタリストDaiGo
https://www.youtube.com/user/mentalistdaigo
・マコなり社長
https://www.youtube.com/channel/UC7I3QTra4_kC4TSu8f7rHkA/featured
・モチベーション紳士
https://www.youtube.com/channel/UCyqm-wh5pjlgw_w7yDlbUng
・【元マルチ成功者】Dr.ヒロの実験室
https://www.youtube.com/channel/UCVHFnMzUnQdqfw3LwnDXd9A
・他YouTubeのオススメに出てきたモノ
こうチャンネル名だけを並べるとやべぇの見てるなって思うわね!笑うわ!
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2
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名無しちゃん
Safari
2020/03/30 05:49
過去スレ漁って私的に覚えておこうと思ったもの!
その一!
人と友好的な関係を築きたいなら、良いところを三つあげて悪いところを一つあげろ
好きな人の場合は良いところを五つあげて悪いところ一つ
その二!
根暗が無理に明るくなる必要はない。根暗なのに他者に明るく振りまうと、根暗の自分をより一層嫌いになってしまう傾向がある
まずは自分を受け入れること。次に根暗には根暗の良さがあることを知ること
(例えば、注意深い、用心深い、手堅い、負け戦はしない、など)
その三!
人間にとって「良いストレス」と「悪いストレス」が存在する
良いストレスとは、悪いストレス以外のストレス
悪いストレスとは、『解決不可能な悩みから来るストレス』
(例えば、自分の身体のことだったり、自分の環境だったり、金銭的な問題だったり)
と、『達成感を感じられないストレス』
(例えば、単純作業の繰り返しだったり、誰でも出来ることを強制させられたり、楽しくないことを押し付けてられたり)
良いストレスはメンタルを強くする。悪いストレスはメンタルを弱くする。悪いストレスを感じたら、一旦ストレスの原因から離れよう。気分転換して忘れよう
その四!
SNSはやればやるほどリアルの対人関係が悪化する。理由はSNSで得られる快感を現実でも求めてしまうから
悪化させない方法はただ一つ、現実を生きろ
その五!
人に好かれる簡単な方法は『目と目を頻繁に合わせる』『ボディタッチする』
その六!
人間は頭を使っている時より、自然体でいる時の方が実は賢い。勉強している時より、友達と話してる時の方が脳はフル回転している
賢い人はいついかなる時も自然体。出来るだけ自然体を心がけよう
その七!
性格は作れる。変えられる
方法はイメージすること。そしてそのイメージを声に出してみたり、日記などで文章にしてみたりすること
出来るだけ具体的にイメージすることがとても大事で、そのイメージを毎日続けることで変わっていく
一番手っ取り早く変わる方法は、自分が理想だと思う人を丸パクリすること。生活から言動まで出来るだけ近づけること
その八!
年齢性別問わず、人生において一番悩むことは『お金』というデータが出ている
なので、全人類『お金とはどういうモノなのか』を勉強した方が幸せになれる
お金は人を幸せにするものではない。豊かにするだけ。選択肢が増えるだけ
お金がないと不幸。豊かじゃないと不幸。選択肢がないと不幸
そう感じるのは、人間が勝手にそう思ってるだけ。これらは決して不幸なことではない
また、年収600〜1000万の小金持ちが一番金遣いが荒い、という調査結果もある
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3
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名無しちゃん
Safari
2020/04/02 03:54
その九!
この世で一番性格が悪い人間は、『カバートアグレッション(隠された攻撃性)を無意識にしてくる人』
カバートアグレッションとは、一見普通の会話をしているようで、相手のメンタルをゴリゴリ削ってくる人
例えば、
A
「Vtuberって面白いよね!」
B
「わかるー!けどVtberって着ぐるみ着ただけの人間だよね。あれ見るくらいならニコ生見た方がいいかなって俺は思うよ」
A
「あー…。確かにー」
B
「でしょー!あっ、ニコ生で面白い配信あるんだけど見る!?」
A
「じゃあ見てみようかな?」
一見すると普通の会話だけど、
BはAの話を「わかるー」と同意しつつも、「けど〜」と続けてAの話を否定し、さらに「俺は思うよ」と言っている
「俺は思うよ」=『これは個人的な感想だから、人それぞれだよね』=言い返しても意味がない印象を与える
なおかつ、BはAを自分のテリトリーに入れ込もうと誘導している
この会話が一回二回程度だったら何の問題もないけど、何度も続くとAのメンタルはゴリゴリ削られていくそうでーす
心を許している人間にいつまで経っても認められないと、人は簡単に病むそうだわ!
人との会話で「けど〜」と「俺はそう思うよ」を多用してくる人は要注意!
人の話を聞くふりをして、人の話を否定し、自分の話しかしない人は、この世で一番性格が悪い人!
もしこういう人が友達や知り合いにいる場合、適当に相手をして無難にやり過ごすのがスマートだそうでーす
無視したり、逆にこっちが攻撃したりすると、こいつらは賢いから倍返しされるそうでーす
攻撃されたことを周りに言いふらして、あなたの信用を落としにくるそうでーす
気を付けましょう?
ちなみに、私はカバートアグレッションかもしれない!この世で一番性格悪くてごめんなさい?
その十!
決めつけや偏見が強い人ほど知能指数が低い
人間の脳は常に楽な方へと考えるようにできている
なので、決めつけや偏見をすることによって、考えることを放棄して脳を使わず楽をしてる
また、人間は自分に理解できないことを恐れる生き物
頭が悪ければ悪いほど、理解できない言い訳を探して、理解できないモノを否定し続ける
逆に頭が良い人は、理解できないことに興味を持ち、理解しようと努力できるそうだわ!
その十一!
陰キャは日本では幸せになれない
言い方を変えるなら、陽キャが得をするのが日本
陰キャは東南アジアへ行くのがオススメ!あそこら辺は陰キャこそが正義の文化圏だから!
その十二!
気分が憂鬱だったり、悲しいことがあって気分が沈んでいる時は、
『10分かけて13種類の楽しかったことを思い出す』
楽しかったことなら何でもいい!子供の頃の思い出、友達との思い出、趣味の思い出など、とにかく何でもいい!
どんなに悲しいことがあっても、人間は楽しいことを考えているだけで楽しくなり、悲しい気分が弱まる研究結果がある
その十四!
『記憶の宮殿』という、物と思い出を関連付けする記憶方法を取ると、メンタルが常に向上する
例えば、
「本棚を見たら、楽しかった漫画を思い出す」
「ゲーム機を見たら、楽しかったゲームを思い出す」
「らぶきっすを開いたら、私との楽しいやりとりを思い出す」
などなど!
記憶の宮殿はあればあるほど良い。自分がよく目にする物に対して、その物に関連した楽しい記憶を関連付けしておきましょう
その十五!
自尊心が低い人ほど精神病にかかりやすい…かもしれない
自尊心を高く保つコツは、他人を意識しないこと。常に自分自身のことだけ考えること
ただし、自尊心が高すぎると自己中心的な人になるため注意!
その十六!
やる気が出ない時は、20分かけて散歩するか、30秒間激しい運動をする
20分かけて散歩する方は、時間はかかるも効果は長続き
30秒間激しい運動する方は、すぐ終わるも効果は短い
ただ30秒の方が筋トレにもなるのでDAIGOさん的にはオススメ!
ちなみに、激しい運動の目安は「息切れを起こしてしまうレベル」
一番楽なのは、階段をダッシュで駆け上がって、ダッシュで降りてくるを繰り返す
その十七!
やるべきことを先延ばししてしまう癖がある人は、3秒以内に行動すること
頭の中で「3…2…1…スタート!」と思い浮かべると、結構動く
ダメだった人は、10分でいいからとりあえずやってみる
人間は一度やり始めるとやめたくなくなる生き物だから、結構動く
それでもダメなら一旦諦めて別のことをする
なんでもいいから何かを始めれば、人間のやる気スイッチが入り、その勢いでやるべきこともやれる
それでもダメなら、もうやらない方がいい。やるべきことがストレスになっている可能性大。『やるべきことをやめる方法』を考えよう
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4
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名無しちゃん
Safari
2020/04/26 08:37
今さっき見た「詐欺師の心理技術」って動画が面白かったので、自分用のメモとして書いておきたいと思いまーす!
・詐欺師が生まれるきっかけ
詐欺師は生まれ持った素質(ダークトライアド)と、環境次第で誰でもなる可能性がある
ダークトライアドとは「目的のためなら手段を選ばない」「共感力が低い」「自己意識が高い」の三つの素質を指す
また、ダークトライドを持っている人間は人生において有利と言われている
環境次第とは「自分が嘘を付かないと、自分を含めた周りの人間が不幸になってしまう状況に追い込まれる環境」
上司への言い訳であったり、友達への言い訳であったり、親への言い訳だったり
そしてその嘘を付いたおかげで状況を脱出した経験を得てしまうと、その人は嘘を付くことにためらいがなくなる
これが詐欺師が生まれるきっかけ。どんなに些細で幼稚な嘘でも、「『嘘を付いて得をした』という成功体験」をしてしまうと、人間は簡単に詐欺師になる
・相手を騙すコツ
その1
相手の心を想像する
想像するのが難しい場合は、「どうすれば相手は自分の思い通りに動いてくれるか」を自分なりに考えてみる
その2
とにかく人に好かれるために行動すること。好感度を稼ぐこと
誰でも簡単に好感度を稼げる方法として、
「相手の真似をする(カメレオン効果)」と「相手と何度も会う(単純接触回数)」がある
「相手の真似をする」は、相手の表情だろうが仕草だろうが癖だろうが言い方だろうが趣味だろうが、とにかく何でも相手の真似をするのがコツ
人間は一部でも自分と共通する部分があると勝手に共感し始める
「相手と何度も会う」は、毎日朝の挨拶を交わすレベルでいい。とにかく頻繁に会うこと
相手と毎日会うのが難しい場合や、挨拶すら不愉快だと思ってくるコミュ障に対しては、プレゼントが有効
プレゼントは好感度を稼ぐのにめちゃくちゃ有効な手段。サプライズだとなおよし。人に好かれたかったらプレゼントをあげよう
その3
人間は物語に弱い。なので、何でもいいから物語を作ろう
自分が成功した話、失敗した話、頑張った話、不幸になった話、
とにかく何でもいいから、物語を作って相手に聞かせること
そして人間は現実が大嫌いであり、理想が大好きでもある
現実を引き合いに出す場合はネガティブな物語を、理想を引き合いに出す場合はポジティブな物語をすると、共感を得られやすい
その4
言葉遊びをする
例えば
「これ1000円で買ったんだー」っていうより、「これ約10ドルで買ったんだー」ってわざとわかりにくく言ったりする
わざとわかりにくい表現を使うことで、相手に興味を引かれるテクニック
その他の知識
人間は一度騙されるとしばらくの間騙されやすくなる。不幸から脱出したての時が一番精神的に隙がある
「落として上げる」という話術は人間の心理的に理にかなっている
だそうでーす!
面白いわ!今日知ったことを覚えておきたいと思いまーす!
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