7/17(木) 地区練@教養グラウンド
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1
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このみ
iPhone
2014/07/17 20:31
◎メンバー
かつひこさん、ウエンツさん、きよ、
たいき、メンディー、むっきー、
えいしゅん、しゅんた、むかい、
まるけん、しんちゃん、りょう
◎メニュー
フリーボール
30秒パスキャ
123グラボ
シュー連
3対2
◎30秒パスキャスコア(右 左 クイック右 左)
メンディー、むっきー(20 12 21 25)
たいき、きよ(20 21 36 31)
えいしゅん、しゅんた(9 20 18 20)
むかい、まるけん(12 8 24 18)
しんちゃん、りょう(16 13 24 29)
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返信数:5件
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6
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しんのすけ
iPhone
2014/07/18 13:16
まだちゃんと振り切ってボックスに投げれてないので継続して意識して行きたい。3対2の練習ではパスミスのせいでうまく攻めきれないことがまだ多いと感じるのでやっぱパスキャが大事。縦ぶりで相手のボックスに投げるという基本的なことをもう一回徹底してやっていきたい。
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[
5
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メンディー
SBM302SH
2014/07/17 22:03
少し、スローの精度が悪くなったかなと思った。
特に右は顕著に出たと思う。少しフォームが悪くなった(ガタガタ)かもしれない。
後は最近よく思うのは、オフボールの時の動き。
今は確かにわからないけど、やっぱり少しでも考えて立ち位置を考えるのも必要かなと。プレーが始まる前に位置取りの確認するのもいいかもしれない。
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[
4
]
まるけん
iPhone
2014/07/17 21:42
シュート練習はもっと大きく振りかぶれと指摘を受けたので大きく振りかぶったら少し早く打てた気がしたので継続して練習していきたい。 サブマリンはもっとクロスワークを付けて確実に決められるようにしたい。 3対2のオフェンスはボールを持ったら自分からゴールへ向かう動きができてよかった。 ディフェンスはダブルの動きが悪く相手をフリーにしてしまいシュートを打たれたので気をつけたい。また、クリアの動きがまだまだなので味方がボールを持ったらすぐフリーなスペースに走ったり、カバーできるようにしたい。
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3
]
りょう
SonySO-02E
2014/07/17 21:14
最近グラボにしてもキャッチにしても短く持てていないので
精度が低くなってしまっている
癖になってしまうといけないし
直していこうと思う
ただ今日は3対2の時に
クイックを意識してやると
最後のパスが綺麗に通せたことが多かったので
よかった
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2
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きよ
iPhone
2014/07/17 20:48
30秒パスキャでクイックの目標を達成出来た。キャッチミスが多かった。まだまだ決定力に欠ける。最後の地区練で3対2でうえんつさんを抜けた。最近は結構持ち替えが出来るようになってきた。
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