9/18(木) MTG
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たいき
iPhone
2014/09/18 15:32
対面パス
ラインドリル(グラボー、ショルダー)
キープ練
1on1
シュー練
3対2
4対3
1on1
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10
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としや
SHL23
2014/09/20 21:40
ワンワンのOFの時のスピードは良いけど緩急と間合いがまだまだできていない。DFの時は遠くでかけられたダッチ等に反応しないでもう少し相手が近づいてから動くことや相手の速度を殺すことではなく横に流すということを意識したい。自主練でランシューの練習をしなければまずい。
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9
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名無しさん
SonySO-02E
2014/09/20 11:06
怪我もほぼ治って久々の練習だった
左手が前よりもだいぶ安定してきているが
とっさの時の持ち変え、パス、シュートなどになるとぎこちなくなったり
どーしても右手で補おうとしてしまうので
無意識のうちに左手も使えるように練習していこうと思う
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8
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しんのすけ
iPhone
2014/09/20 01:07
今回の練習は人数もたくさんいていい雰囲気でできていてよかったと思います。3対2や4対3のときにパスキャのミスで終わることが多いと思うのでそのようなミスは減らして行けるといいと思います。ギブスとれたんでできることからやっていって夏休み明けまでに完全復帰を目指します。
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7
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たいき
iPhone
2014/09/19 00:50
久々にメットオンをして練習しました。やっぱり長い間空くと感覚が鈍ってキャッチミスが多く出てしまいました。あとグラボーが自分でも考えられないほど腰が高くなっていて全然拾えませんでした。まだ完全には治ってませんが、できることからどんどん練習して行きたいです。
技術的な反省はたくさんあるけど、何より今日は人数もいて楽しくラクロスをできたのがよかったと思います!
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6
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そうちゃん
iPhone
2014/09/18 21:29
今日は久しぶりに3対2と4対3をやりました。昨日植木さんにいわれた顔出すことを意識してできたのでよかったです。でもまだシュートを積極的にうてていないのですきがあったらシュートをうっていきたいです。
持ち替えがうまくできなくなっているので自主練でしっかり練習したいです。
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5
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よだ
SonySO-01E
2014/09/18 21:13
左のスローの時に右手があがってしまっているのでまだ直せると思うので意識していきたい。
4対3のDFの動きかたもまだまだぎこちないので体で反応できるようにしていきたい。
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4
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いちはら
iPhone
2014/09/18 16:13
アウェイグラボーでボールの転がるスピードが速いと一発で拾うことができなかった。こしが落とせていないのと拾った後のプロテクトの動作ができていなくてボールが暴れてしまうのが原因だとおもう。1on1ではディフェンスとの間合いが近くてぶつかってしまったり、持ち替えるタイミングが悪くてマンをくらって落としたりとまだまだ改善すべきことがたくさんあった。やはり、抜く時に相手を見てしまって抜き切る方向に迷いが出るとダメだということをつくづく感じる。しかし、前よりはランシューの精度が上がってきていることが実感できた。3対2や4対3ではやはりパスキャの精度や質が悪いのが顕著にあらわれた。また、パスを出す時の体勢、角度、持ち手、もらうときの体の向き、間合いが全くできていなかった。
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3
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メンディー
SBM302SH
2014/09/18 16:10
今日はシュート練習の時セーブが良くできてよかったです。
が、まだまだ立ち位置には難があり、そこを直したいです。
後は動いてる際のパス、キャッチの精度を高めたいです。
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2
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まるやま
iPhone
2014/09/18 15:53
久しぶりにグラウンドが広く使える練習でした。 3対2のパスもらう動きがまだあまりできてなくて混乱する場面もありました。 3対4はディフェンスの動きが理解できてなく、オフェンスをフリーにしてしまいショットを決められてしまいました。 次からはそういうミスをなくすように心がけます。 1on1のディフェンスは早い段階でプッシュするのではなく、見切ってから横に押し出すようについていくのを次の練習では意識してやりたいです。
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